Jeg har aldrig kastet med store gummidæk til crossfit.
Jeg har heller ik planer om det.
Jeg kaster max med mit cykeldæk.

Jeg har aldrig stillet op som fitnessatlet.
Jeg er heller ik ved at træne til det.
Jeg har faktisk ik en drøm om det.

Jeg er ik i fitnesscenteret 7 dage om ugen.
Jeg kan ik tjekke ind dernede 7 dage om ugen,da jeg ik er der (jo med lidt snyd måske)
Jeg gider faktisk ik bruge 7 dage om ugen dernede.

Er jeg unormal??Ja ifølge tidens trend,så er jeg.Der skal vi åbenbart alle yde det ekstreme, samtidig med vi jo også lige skal passe job,børn,uddannelse og familie til ug.

Men hvem f….. har nogensinde taget skade af en gåtur??
Nogle gange er det 100 ja måske 1000 gange bedre end at presse vores krop til det ekstreme, for ik nok med det er godt for kroppen,er det også godt for sjælen.Det giver faktisk nogle gange mere skub i et vægttab end alt andet,for hvis hovedet ikke er med,kan alt andet være lige meget.

Jeg glæder mig over, at trenden er ved at vende,og der kommer mere fokus på krop og sjæl sammen i stedet for kun krop.
Så drop skyldfølelsen over det “kun” er en gåtur men NYD DET !!!